有效除塵蟎的8個方法，為什麼吸塵機效果有限？

在我們的居家環境中，有一種看不見的「居民」可能正在悄悄影響你和家人的健康。他們就是塵蟎——一種我們無法用肉眼看見，卻無時無刻不在我們周圍的微小生物。了解塵蟎，理解它們為何會在我們的家中滋生，並採取正確的家居清潔措施，可以有效地控制塵蟎的數量並降低過敏症狀。塵蟎可能是一個陌生的名詞，但在這篇文章裡，我們將介紹塵蟎及其與家居清潔的關係，並分享8個有效的除塵蟎方法，包括尋找專業的塵蟎清潔服務。

什麼是塵蟎？

塵蟎是一種極其微小的節肢動物／蟎蟲，單憑肉眼無法見到。它們適應甚至喜歡在溫暖、潮濕的環境中生活，尤其喜歡人類的棲息地，因為我們的皮膚屑是它們最喜歡的食物。亦因如此，你的床鋪、沙發、地毯、布藝家具等地方，都可能成為塵蟎的滋生地。

為什麼會有塵蟎滋生？

塵蟎的存在並不表示你的家不乾淨，但卻與我們的生活習慣密切相關。事實上，塵蟎在所有家庭環境中都存在，只是數量多寡不等。由於塵蟎喜歡在溫暖和潮濕的環境中生活，加上我們提供了塵蟎理想的食物供應（我們的皮屑），再者，如果長時間不清潔的家居環境也將促使塵蟎繁衍。

塵蟎過敏有何徵狀？

塵蟎過敏的主要常見症狀包括：

• 連續打噴嚏
• 流鼻涕
• 眼睛發紅、發癢、腫痛
• 喉嚨痛
• 咳嗽（一般在夜間或早晨）
• 氣喘或其它呼吸道問題等。

如果你發現自己或家人在家中出現這些症狀，可能需要對家中的塵蟎數量進行控制。

塵蟎甚麼季節最旺盛？

塵蟎在所有季節都能生存，但在潮濕和溫暖的季節（如夏季和秋季）中，它們的數量會明顯增多。

為什麼吸塵機效果有限？

雖然吸塵機可以清潔家中的塵埃和污垢，但對於微小的塵蟎來說，吸塵機無法清除已經嵌入床褥或地毯深處的塵蟎。再者，一些吸塵機在吸塵的過程中，塵蟎因體型微小可穿過吸塵機的過濾器再次進入空氣中，可能會將塵蟎和塵蟎排泄物再次吹散到空氣中，反而加重過敏症狀。

除塵蟎的8個方法

1.勤換床單

床單是塵蟎最常出沒的地方，因為這裡提供了他們所需的食物和溫暖的環境。每週更換床單並用60度以上熱水清洗，可以有效地殺死塵蟎。定期更換並清洗床單可以維持床鋪清潔，減少塵蟎的生存空間。

2.保持室內乾爽及涼快

塵蟎偏好溫暖和潮濕的環境。通過使用空調或除濕機，保持室內乾爽和涼快可以幫助控制塵蟎的數量。此外，也可以定期開窗通風，讓室內空氣流通，防止濕氣滯留。

3.使用防蟎材質的床上用品

市面上有專門的防蟎材質床上用品，如枕頭和床墊，這些產品都經過特別處理，可以有效地防止塵蟎的滋生。選擇這些產品，不僅可以提供一個乾淨的睡眠環境，更可以長期控制塵蟎的數量。

4.太陽晾曬防蟎

定期將床單、枕頭和其他寢具放在陽光下曬，既可以有效地殺死塵蟎，又可以降低床上用品中的濕度。陽光中的紫外線有強大的殺菌力，而且晾曬過程可以讓寢具中的濕氣蒸發，從而創造一個對塵蟎不利的環境。

5.使用防塵蟎寢具

選擇防塵蟎的床單和枕頭套，可以有效防止塵蟎進入你的床鋪。這些產品通常由特殊材質製成，塵蟎無法穿透，並且經過特殊處理以防止塵蟎的滋生。使用這些產品，可以提供一個更乾淨、更健康的睡眠環境。

6.避免使用布製、羽絨寢具和地毯

布製和羽絨寢具以及地毯都可以提供塵蟎理想的隱蔽和繁殖場所。選擇易於清潔和維護的材質，如棉、絲或合成纖維，可以減少塵蟎的滋生。地毯也是塵蟎的熱門繁殖地，如果可能，選擇硬質地板會更好。

7.避免寵物進入臥室

寵物的皮屑和唾液是塵蟎的主要食物來源。避免寵物進入臥室可以有效減少塵蟎的數量。此外，寵物也可能帶入外部的塵蟎，因此定期為寵物進行清潔和洗澡，也可以避免它們帶入過多的塵蟎。

8.尋找專業的除塵蟎清潔服務

如果家中塵蟎問題嚴重，可以考慮尋找專業的清潔服務。他們有專門的設備和方法可以有效地除去塵蟎，從而為你的家創造一個更健康、更舒適的居住環境。按此了解更多「窗簾、布藝梳化消毒 及除塵蟎護理」。

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